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2020.04.21

「#心はぐくむごはん」の輪を広げたい

「#心はぐくむごはん」をテーマに、インスタグラムで料理を配信する発酵食スペシャリスト。様々なアンバサダーの活動なども行う。


2020.04.19

美味しく食べて楽しく、健康的にダイエット!

ゆきりち。糖質オフのダイエットメニューを配信する秋田在住の人気インスタグラマー。2歳年下の夫と共に“美味しく食べて、楽しく糖質オフダイエット”を成功させる。その成功までに作ってきた料理のレシピ本「糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロやせました」(KADOKAWA)を出版。現在も夫婦でゆるっと糖質オフ食を継続中。趣味は旅行と食べること。


2020.04.15

料理は簡単で楽しいものだと多くの方に共感してほしい

クッキンググラム アンバサダー。「みんなのお弁当暮らし日記」など多数の書籍に掲載されている。中学校から大学生の息子3人と夫、合計4人男子がいる家族構成。全員お弁当持参で仕事、学校に通っているので、男子たちを胃袋からしっかり支えられるように日々奮闘中です。


2020.04.12

家族一人ひとりの好みを意識して料理するようにしています

娘2人と息子1人の合計3人の子供をもつ母親であり、ベーグルやケーキなど子供が喜ぶスイーツや普段の家庭ご飯を配信。食卓を鮮やかにする彩りのお料理から絶大な人気を誇る人気インスタグラマー。


2020.04.10

家族に美味しく楽しく食事をしてもらえる事が一番です

学生時代に栄養学を学び、卒業後は美容業界に就職。美容業界に携わることで、美容にも健康にも食事が深く繋がっていることを学ぶ。現在では国際薬膳食育師、メディカルアロマテラピスト、認定フェイシャル・ボディエステティシャンの資格を取得。日々試行錯誤しながら家族の美容や健康、ダイエットの為の家庭料理を研究中。


2020.04.07

見た目の彩りや料理に合った器選びがポイントです

インスタを見て和食器にハマり収集癖が未だ治らず。集めた和食器を使って晩ご飯を中心にインスタにアップしている料理系インスタグラマー。


2020.04.04

いつか自分のレシピ本を出すのが夢です

cottaアンバサダー、フ-ディーテーブルアンバサダー、おうちカフェアンバサダー、bestpot1期アンバサダーとして活動し、メディア出演の経験も豊富。独学でお菓子作りを勉強し、いろいろなスイーツを紹介しています。


2020.04.02

上手に節約しながら、美味しい料理を家族で楽しむ

楽しみは週末に家族で行く外食。家での食費は40,000円/月と決めて、上手にゆる~く節約しながら、外でも中でも美味しい料理を家族で楽しむスーパー主婦。


2020.04.02

「ふたりごはん」から「さんにんごはん」へ

朝ご飯が得意な人気インスタグラマー。macaroni編集部オリジナル企画「100人のインスタグラマーと紡ぐリレー物語」に掲載。1歳半の娘を育てる専業主婦。


2020.04.01

「栄養バランスのとれた見た目も美味しいごはん」がコンセプト

元助産師で幼児食インストラクターの資格を保持。キャラ弁から普段のおうちごはんまで、小さい子供が喜んで食べてくれそうな盛り付けが得意なインスタグラマー。